[...] jeszcze dodać: hańba albo zdrada!. To źle, że w tej dziedzinie, tak mocno opartej na dowodach, silnie ugruntowanej bazie naukowej, zaczynamy posługiwać się językiem taniej sensacji, rodem z portali plotkarskich, stawiając wyłącznie na kontrowersyjność. Da się podskórnie wyczuć, czemu ta akcja służy, pozwolę sobie zacytować klasyka: kasa, Misiu, [...]
Wrzucam dzisiejszy trening. Miska: dupiata, nieliczona i syfiasta (syfiasta w sensie: wczoraj kiełbasa z grilla i alkohol, dziś ciasto z owocami domowej roboty). W weekend mam zawsze największy problem z dietą, bo albo mnie nie ma w domu, albo zawsze zajmuję się czymś innym, niż gotowaniem. Suple: Euthyrox, kwas foliowy, omega 3, Mg+B6 Chcę w tym [...]
[...] exthyrox'sie, że BIERZE SIĘ GO ZAZWYCZAJ DO KOŃCA ŻYCIA?? no chyba ktoś sobie jaja robi, chcę iść do endo raz jeszcze z wynikami (czy w ogóle pójście do niej z wynikami ma sens?) Skoro interpretację mogę zrobić sama. Z Waszą pomocą na pewno no i czy ja mogę zjeść te opakowania, które mam i po prostu tego nie brać?! Bo tutaj się wielki znak [...]
[...] I tak było trochę teraz, zdarzyły sie dwa tygodnie, że mogłam wykonać 4 a nie 5 treningów i już zaczęłam sie na siebie denerwować, zastanawiać czy w ogóle jest sens itp. Wiedziałam, że muszę podejść na spokojnie do tematu więc dałam sobie tydzień wolnego od tego dziennika i stwierdziłam, że nie będę sie do niczego zmuszać tylko [...]
[...] Na swoim przykładzie wazę niecałe 120kg o dość znacznej sile przy wzroście 184. Pół życia robię zapasy z boksem. I nawet przy tym doświadczeniu (w tym trenerskim) widzę sens walki tylko wtedy jeśli jesteś pewny swoich technik + masz przećwiczone różne brudne sztuczki typu wbicie kciuków pod pachy w klamrze zapaśniczej albo odepchnięcia i [...]
[...] na wadze 3,5 kg mniej niż wieczorem po ładowaniu:-> "Jednak skoro to ma działać tylko w okresie diety i treningów i znika błyskawicznie w tak krótkim czasie to gdzie tu sens i logika?" Masz według mnie złe podejście. "Sport" sylwetkowy to sposób życia, a nie chwilowa zachcianka . Jeśli to dla kogoś uciążliwość i męczarnia, trening i micha [...]
[...] naprawde trudno guza dostac. z przerazeniem czytam niektory posty opisujace scenki uliczne w kraju, w ktorym byc moze od pazdziernika bede ponownie zyl i zastanawiam sie nad sensem "odwetu z kolesiami", tak jak obawia sie tego kolega w poscie przede mna. Nie wykluczam, ze mysle blednie, lecz jaki jest sens podkrecania spirali idac po [...]
[...] i stosem roboty w życiu prywatnym i wcale nie żałuję. Jeśli się chce, da się i warto się postarać ;-) Ciało zaczęło się zmieniać, ja coraz bardziej rozumiałam istotę, sens i wymowę tego przedsięwzięcia, jednym słowem, pielęgnowałam w sobie kiełkującą pasję. Po 12 tygodniowym cyklu zanotowałam następujące zmiany: [...]
[...] widzę moje błędy ,wiem że to robię dla siebie .Jednak Ty tak bardzo mi pomagasz,że czuję się głupio ,że takie błędy robię. To dla mnie ważne,że zrozumialam mój wieloletni mechanizm...Kurczę.Zmienię to ...i dalej liczę na pomoc . Wiem,że to chaotyczne...ale mam nadzieję,ze da się zrozumieć sens. Zmieniony przez - Shewolf w dniu 2009-10-20 18:04:09
Hej, poczytałem sobie sporo o treningu na szybkość i przyspieszenie i już co nieco ogarniam. Ale dalej mam kilka pytań, mam nadzieję że ktoś odpowie. 1. Czy jest sens, czy to się jakoś nie kłóci, żebym biegał jednym tempem długie dystanse, a gdzieś w środku trasy robił po prostu sprinty po mniej więcej 30 metrów? Trening wyglądałby mniej więcej [...]
[...] myslac o przyszlosci i o innych i zakonczyc zywot np wyciagajac kogos z tonacego samochodu. I tu i tu jest jakis pozytywny efekt naszej obecnosci tutaj. Sens i bezsens smierci to sprawa tak wzgledna ze o ja piechdole. Przykladem moze tu byc nasz judoka/judoczka.Jesli zrobil/a juz cos co miala zrobic, jej smierc nie jest bezsensowna,bo [...]
Witam, Panowie nie wiem dlaczego uczepiliście się tak Dr. Rylskiego i prywatnych zabiegów.. Może faktycznie robi ich setki ale czy jest sens przepłacać? Gino miałem od dzieciaka. Pojawiło się ok 10 roku życia i mimo, że wiedziałem, że coś jest nie tak wytrzymałem z nim 15 lat... Co do zabiegu. Na początku roku postanowiłem, że muszę coś z tym [...]
Na libido/potencje wpływ już ma sam styl życia - dieta/praca/stres/regeneracja/sens/relax/fun Dokładnie tak jak piszesz, z tym że o prace ,regeneracje czy stres martwić się nie musze bo dbam o te aspekty życia ,dlatego wydaje mi się ,że zostaje dieta.
[...] nie ciekawa , a co najgorsze pozamykali siłownie , rowniez u mnie czyli w UK , obecnie nie mam jak trenować w domu , a siłownie nie wiadomo kiedy znów będą czynne , czy jest sens nadal jechać na cyklu ? Dodam ,że ostatnio choruje wiec 2 tyg mam wyjete z zycia , co prawda normalnie wbijam , ale czy jest sens nie trenujac nic sie kuć ? Czy lepiej [...]
[...] herbat i mate, ale niestety pokryło mi się to z deficytem w portfelu %-) Czuję, że najbliższe dni przepiję zwykłym Dilmahem ;-D Odkryłam ostatnio fajną gazetę na siłowni- sens. Ciekawe rzeczy piszą, a szczególnie urzekł mnie artykuł o jajkach i stwierdzenie, że nie są wcale takie straszne, jak wiele ludzi myśli i właściwie trudno wyobrazić [...]
@@-) ale ty uważasz, że jest to ok? ograniczasz nabiał i zboża... a w słodyczach/ ciastach też to znajdziesz... więc jaki jest sens rezygnowania właśnie z tych produktów a biec do syfu... wszystko zaprzepaszczasz... nie wiem o co chodzi z tym "rezygnowaniem ze słodkiego smaku do końca życia" .. nie jem słodyczy a jem słodkie rzeczy @@-) mel, [...]
Mel, nikt na siłę niczego Ci nie nakaże, to Ty powinnaś widzieć w tym sens. Tylko właśnie Twoje nastawienie gubi Cię od samego początku. Te wpadki ze słodyczami myślę, że też wzięły się z tego „poczucia ograniczeń ”. Robisz to wszystko jak za karę. Nie wyobrażam sobie czegoś takiego. Lubię taki styl życia jaki prowadzę, gdyby tak nie było i [...]
Nie wiem czy to prawda, ale badania krwi i tak są płatne, więc nie wiem czy jest sens się o skierowanie męczyć. chyba, że mnie moje engo-gin wprowadziła w błąd. no to widzę, że wszystkie na tym samym wózku jesteśmy, ja też PCOS dawno stwierdzone, lata tabletek i teraz odstawiłam z postanowieniem wrócenia do normalności zen i te sprawy czyli [...]
[...] wyciągaj i dawaj bez ostrzeżenia - lepiej. Lepiej kilka lat przesiedzieć w ciupie i wyjść zdrowym (przynajmniej fizycznie) niż zostać kaleką i nie mieć problemów z prawe. PS - nie jest to materiał instruktażowy... To uogólnienie pewnego rodzaju zachowania. Wszystko co napisałem, to sens wypowiedzi z przed lat Dziewulskiego dotyczący samoobrony.
[...] tam też fragment o tradycyjnych usportowionych sw. Chodziło mi o zasadę komercji w jednym i drugim przypadku ok,kumam. chodzi mi o to,że nawet tradycyjne sw miały kiedyś sens, który został wraz z upływem wieków zatracony, ponieważ za wszelką cenę starano się utrzymać tradycję nie dostosowując się do nowych warunków( sw działała w określonych [...]